“Реакція спортсмена на конкуренцію часто виходить далеко за межі спорту. Для одного це може бути стимул розвиватися, а для іншого — сильний страх помилки, тривога або постійне відчуття небезпеки втратити своє місце. Іноді спортсмен починає сприймати партнера по команді не як союзника, а як загрозу власній значущості”, — зазначає фахівчиня.
Токсична конкуренція найчастіше виникає тоді, коли в команді немає зрозумілих правил та критеріїв. Якщо спортсмен не розуміє, чому грає інший, чому його залишають у запасі або що саме впливає на рішення тренера, конкуренція починає переживатися як несправедливість. У таких умовах з’являються образа, заздрість, прихована агресія, групки, ізоляція окремих гравців та емоційне виснаження.
Особливо небезпечно, коли атмосфера в команді будується на страху втратити місце. Тоді спортсмен починає грати не на розвиток і не на командний результат, а на виживання. У такому стані підвищується тривожність, зростає страх помилки, погіршується взаємодія між гравцями та поступово руйнується довіра.
“У дитячих та підліткових командах токсична конкуренція рідко проявляється відкритими конфліктами. Частіше це пасивна агресія, знецінення, ігнорування, небажання підтримувати партнера або навіть прихована радість через помилку іншого спортсмена й це важливий сигнал для тренера та спортивного психолога, що команда починає втрачати відчуття безпеки та єдності”, — стверджує спортивна психологиня МСК “Дніпро” Інна Попова.
Велику роль у тому, як саме переживається конкуренція, відіграє тренер.
Саме тренер задає психологічну атмосферу в команді. Якщо критерії зрозумілі, рішення пояснюються, а помилки не супроводжуються приниженням чи соромом, конкуренція може ставати фактором розвитку. Спортсмен тоді розуміє, що він може програвати конкуренцію, помилятися або тимчасово втрачати позицію, але при цьому не втрачати власну цінність як людина, як член команди.
Отож, підсумуємо, здорова конкуренція — це не відсутність боротьби, це — здатність команди витримувати суперництво без руйнування стосунків, довіри та поваги одне до одного й саме в цьому полягає одна з найважливіших задач спортивного психолога — допомогти спортсменам залишатися командою навіть у момент боротьби за місце в ній.
